羨의 공간

흔히 치매를 ‘세상에서 가장 슬픈 병’이라고 표현하곤 한다. 치매는 자신과 관련된 사람은 물론, 살아온 날의 모든 기억을 모두 잊게 만들기 때문이다. 노인의 경우 치매 초기 증상이 나타나도 스스로 인지하지 못할 가능성이 높으므로, 주변 가족들이 많은 관심을 가질 필요가 있다. 특히 치매는 기억력 저하 외에도 여러 증상을 동반할 수 있는 만큼, 평소 행동을 유심히 살피는 것이 중요하다. 기억력 저하 외에 치매를 의심해볼 수 있는 5가지 증상을 소개한다. 평소보다 커진 TV 볼륨 나이가 들면 청력이 떨어지면서 전보다 TV 볼륨을 높이게 된다. 그러나 치매로 인해 이해력이 낮아진 경우에도 계속해서 TV 볼륨을 키우는 모습을 보일 수 있다. 최근 들어 부모님이 TV 볼륨을 높인다면 단순히 소리가 안 들려서인지,..

의외로 냉동해서 보관하면 좋은 식재료들 우리가 사용하는 식재료는 대부분 신선한 상태에서 조리해야 맛이 좋고, 영양소도 많이 파괴되지 않는다. 하지만 냉동고에 보관하면 맛과 식감을 더욱 풍부하게 살릴 뿐 아니라 영양소도 온전히 섭취할 수 있는 식품이 의외로 많이 있다. 냉동 보관하면 좋은 식품은 어떤 것들이 있을까? 세계일보가 정리해봤다. 먼저 ‘두부’다. 두부는 보통 만들자마자 유통기한을 지켜 부드러운 상태로 먹는 것이 대부분의 섭취 방식이다. 하지만 두부는 얼리면 좋아지는 가장 대표적인 식품이다. 두부를 얼리면 유통기한보다 좀 더 오래 먹을 수 있다는 장점이 있다. 또한 두부 표면의 뚫린 구멍을 통해 수분이 빠져나가면서 단백질 입자가 응축돼 단백질 함량이 무려 6배 증가한다. 뿐만 아니라 체지방을 분해..

“나이들수록 친구 없어져”…진짜 친구 판별법 14가지 /일러스트=조선디자인랩 이연주 코로나 거리두기가 3년째로 접어들면서 소원해진 인간 관계로 어려움을 겪는 이들이 늘었다. 더욱이 설 명절을 앞두고 새해 인사를 나눌 대상을 고민하는 이들도 많아지고 있다. 관계심리학 전문가는 “나이가 들수록 인간관계가 좁아지는 건 당연하다”며 이 같은 고민이 특정인의 문제가 아니라고 했다. 관계심리학 전문가 박상미 한양대 일반대학원 협동과정 교수는 28일 CBS라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’를 통해 “모두가 내가 문제인가라는 고민을 하고 또 코로나 이후에 이 관계가 더 좁아지면서 더 우울감에 빠지고 자기 반성들을 많이 한다”며 이 같이 말했다. 그는 “친구 관계에서도 보면 40대를 넘어서도 결혼한 친구, 안 한 친구. 또 갔다..

They have come to an end. 모두 끝이 났습니다. All good things must come to an end 모든 좋은 일에는 끝이 찾아온다.

Her name does not come to mind. 그녀의 이름이 생각나지 않는다. One very important thing has just come to mind. 아주 중요한 게 떠올랐어.

감식초의 7가지 효능 1. 면역력강화 감식초에 다량 함유된 비타민C가 강력한 항산화작용을 통해 면역력을 강화시켜주는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 평소에 감식초를 꾸준히 드시면 신진대사를 촉진시키고 외부의 바이러스나 세균으로부터 대항할 수 있는 면역체계를 강화시키는데 도움을 준다고 합니다. 감식초는 그냥 먹어도 되지만 물이나, 꿀물, 우유 등에 넣어서 드시는 것도 좋은 방법이라고 합니다. 2. 피부미용 감식초에는 비타민C 성분의 일종인 아스코르브산 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 아스코르부산 성분이 피부를 촉촉하게 해주고 기미나 잡티, 여드름을 제거하는데 효과적이라고 합니다. 또한 감식초 속에 함유된 비타민E 성분 역시 피부의 잡티제거에 도움을 주어 피부미백 및 피부미용에 도움이 된다고 합니다...

모다모다’ 개발자 이해신 교수 “신기술 묻혀 답답… 안전성 검증해보자” 이해신 교수. /양수열 영상미디어 기자 식품의약품안전처(식약처)가 머리만 감아도 염색이 되는 ‘모다모다’ 샴푸의 핵심 원료인 ‘1,2,4-트리하이드록시벤젠(THB)’를 화장품 사용금지 원료로 지정하는 개정절차를 추진한다고 26일 밝혔다. 모다모다 샴푸를 개발한 이해신 카이스트 화학과 교수는 본지 통화에서 “혁신기술이 묻히는 것 같아 답답한 심정이다”라며 “안전성이 불안하다면 모다모다 샴푸에 대해 안전성을 다시 검증해보면 되는 것 아니냐”라고 말했다. 이 교수는 “개정 후 고시가 되면 결국 사업을 접어야 한다”라고 말했다. ◇THB 유해성분인가 모다모다는 염색약을 바르지 않고도 샴푸로 머리를 감기만 해도 자연스럽게 염색이 되는 샴푸다...

오랜만이에요. I haven't seen you in a long time. 나 혼자만의 시간 me time 시간을 좀 알려 주시겠습니까? 1 Could you give me the time? 2. Could you tell me what time is it? 지금 몇 시인지 가르쳐 줄래요? Can you give me the time? 그냥 나한테 시간을 좀 줘. Just give me the time. 몇 시에 만날까요 What time shall we make it? 시간이 없어요 I don't have time. / I don't have much time. 오래전부터 만나 뵙고 싶었습니다. I've been wanting to meet you for a long time.

세계 평화 운동가 틱낫한 스님 열반 0 0 틱낫한 스님. 한국일보 자료사진 세계적인 평화운동가이자 불교 지도자인 틱낫한 스님이 열반했다. 향년 96세. 21일(현지시간) 미국 일간 뉴욕타임스(NYT)는 이날 틱낫한 스님이 세운 프랑스 불교 명상공동체 플럼빌리지를 인용해 그가 베트남 후 티우 사원 내에 있는 거처에서 입적했다고 전했다. 고인은 2014년 뇌출혈 발병 후 말을 할 수 없었으며 몸짓으로만 의사소통이 가능한 상태였다. 베트남 출신인 고인은 시인이자 교사, 평화 운동가로, 티베트의 정신적 지도자 달라이 라마와 함께 '살아있는 부처', '영적 스승'으로 꼽혔다. 1960년대 전쟁에 반대하다가 조국 베트남에서 추방당했다. 이후 불교 원리를 정치·사회 개혁에 적용하는 참여불교 운동을 전개하며 전세계에 ..

커피 섭취량이 많을수록 자궁내막암 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 자궁내막암은 자궁 중앙에 쿠션처럼 깔려있는 조직인 자궁내막에 암이 생긴 것이다. 2019년 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 자궁내막암은 국내 전체 여성암 발생의 2.6%를 차지할 정도로 적은 편이지만, 사망률은 높다. 중국 웨이팡 의대 부속병원 연구진은 총 69만9234명을 대상으로 한 24개의 연구 결과를 기반으로 자궁내막암 발병과 커피 섭취와의 연관성을 분석했다. 그 결과, 커피를 가장 많이 마신 그룹은 가장 적게 마신 그룹보다 자궁내막암이 발생한 확률이 29% 낮은 것으로 나타났다. 연구진은 커피가 항암 효과를 냈기 때문으로 분석했다. 실제 커피에 함유된 클로로젠산, 카페인 등이 암을 유발하는 원인 중 하나인 '메틸화..