羨의 공간

혈액암 잡는 30대 명의 “신약 쏟아져 말기암도 완치 가능” [떠오르는 베스트 닥터]고영일 서울대병원 혈액종양내과 교수 고영일 서울대병원 혈액종양내과 교수는 혈액암 분야에서 꽤 이름이 알려진 의사다. 최근에는 혈액암을 유발하는 돌연변이 백혈구를 찾아냄으로써 암을 예방하는 방법을 연구하고 있다. 서울대병원 제공 골수는 피를 만드는 공장이다. 이 골수에 문제가 생길 때 혈액암이 발생한다. 악성 림프종, 다발성 골수종, 백혈병 등이 대표적이다. 악성 림프종은 매년 6000여 명, 다발성 골수종은 2000여 명의 환자가 발생한다. 고영일 서울대병원 혈액종양내과 교수(39)는 악성 림프종과 다발성 골수종 분야에서 이름이 꽤 알려진 ‘베스트 닥터’다. 대부분의 베스트 닥터가 40대 중반 이후지만 고 교수는 마흔 살..

감기 잘 걸리면 코로나 면역력" 피검사로 알아낸 T세포 비밀 감기를 앓았던 사람 중 일부는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 면역력을 갖고 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 연구진, "바이러스 잡는 T면역세포 생성" 지난달 30일(현지시간) 영국 매체 텔레그래프 등 외신에 따르면 독일 튀빙겐 대학병원 연구진은 코로나19에 걸린 적이 없는 185명의 혈액을 코로나19 바이러스에 노출하는 실험을 했다. 그 결과 185명 중 150명(85%)이 코로나19에 면역 반응을 보였다. 감기에 걸렸던 사람 중 일부가 코로나19에 대한 면역력을 갖고 있다는 연구 결과가 독일에서 나왔다. [사진 pxhere] 비밀은 'T면역세포'에 있었다. 이들은 과거 감기에 걸렸을 때 T세포가 생성됐고, 이 T세포가 코로나..

충분한 단백질 섭취가 노년 근육 손실 막는다[양종구 기자의 100세 건강] 창용찬 대한보디빌딩협회 코치아카데미 원장은 근육을 만들기 위해 38년 만에 다시 웨이트트레이닝을 시작했다. 또 근육 생성에 도움이 되는 단백질 보조제도 정기적으로 섭취하고 있다. 왼쪽 사진은 창 원장의 1982년 미스터코리아 80kg급 챔피언 시절, 오른쪽은 6개월간 몸을 만든 뒤 현재의 모습이다. 1982년 미스터코리아 남자부 80kg급 챔피언 출신 창용찬 대한보디빌딩협회 코치아카데미 원장(65)은 최근 웨이트트레이닝을 다시 시작했다. 100세 시대를 맞아 비슷한 연령층에게 근육의 중요성을 알려주기 위해서다. 자신의 체험기를 담은 책도 쓰고 있다. 그는 “60세 이상 나이 먹어서 꼭 키워야 할 게 근육이다. 30세부터 매년 근육..

요알못이 되레 오래 산다고?···'전자레인지 조리법'의 반전 굽고, 끓이고, 튀기는 조리법에는 인류 진화의 비밀이 담겨있다. 질긴 고기와 채소를 부드럽게 만드는 요리법을 발견하면서 그만큼 덜 씹게 됐다. 영양소가 우리 몸에 흡수되기 쉽게 만드니 적은 양을 먹어도 더 많은 에너지를 낼 수 있었다. 그러니 턱뼈는 작아지고 남는 공간에서 뇌가 발달할 수 있었다. BBC "생식, 발효와 함께 건강 요리법으로 주목" 직화구이는 당뇨의 원인이 될 수 있다. [중앙포토] 조리 과정을 거친 식재료는 장기간 보관하는 것도 가능했다. 온종일 수렵·채집에 몰두하지 않아도 됐다. 이렇게 남는 시간을 활용하면서 문화와 예술, 철학이 본격적으로 발달하게 됐다고 설명하는 학자들도 있다. 하지만 요즘은 요리가 꼭 인간에게 이로운 것..

임대차 계약종료 2개월前 통지해야… 눈·흉부 초음파 건보 적용 [하반기부터 이렇게 달라집니다] 7월부터 주택금융공사에서도 전세금반환보증 상품 가입이 가능해진다. 12월부터는 임대차계약 종료 전 자동 연장을 원하지 않을 경우 통보해야 하는 시기가 계약 종료 전 1개월에서 2개월로 앞당겨진다. 사진은 아파트 전세가가 붙어 있는 서울 송파구의 한 공인중개업소. 동아일보DB 《다음 달부터 눈, 흉부(유방) 초음파 검사에도 건강보험이 적용된다. 도시가스 요금이 인하되고, 현재 1.5%로 낮춰진 승용차 개별소비세 세율은 연말까지 3.5%로 인하 폭이 축소된다. 또 주택금융공사를 통해 전세대출 보증을 신청할 때, 전세금반환보증 상품도 함께 가입할 수 있다. 12월부터는 집주인이 주택 임대차 계약을 유지하고 싶지 않다..

7월 중순부터 1주택자 전세대출 한도 2억으로 축소…무주택자는 최대 5억 공적 보증기관인 주택도시보증공사(HUG)의 1주택자 전세대출 보증 한도를 2억원으로 축소하는 규제가 다음 달 중순부터 적용됩니다. 무주택자는 이번 규제 적용 대상에서 빠져 사적 보증기관에서 최대 5억원까지 전세대출 보증을 받을 수 있습니다. ↑ 전세대출 규제 (PG) / 사진=연합뉴스 금융당국 관계자는 28일 "내달 중순쯤 공적 보증기관의 1주택자 전세대출 한도가 2억원으로 일률적으로 맞춰질 것"이라고 말했습니다. 전세대출 보증 한도 규제는 지난 17일 정부의 부동산 대책에 포함됐는데 주택도시보증공사의 내규 개정, 시스템 정비에 시간이 걸려 바로 적용할 수 없었습니다. 주택도시보증공사의 1주택자 대상 전세대출 보증 한도를 다른 공적..

조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] 신성미 영주 식치원 원장이 만든 음식을 들어보이고 있다. 영주=양종구 기자 yjongk@donga.com “좋은 음식으로 건강을 다스려 전염병을 예방하는 식치(食治)를 아시나요?” 신성미 영주 식치원 원장(55)은 식치를 실천하며 후대에 전수하려 노력하고 있다. 식치는 음식으로 건강을 다스리는 것으로 조선시대 때부터 내려온 건강관리법이다. 조선시대 때도 요즘 전 세계를 흔들고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 같은 전염병이 돌았는데 미리 좋은 음식으로 면역력을 높여 대비했다고 전해진다. “음식은 문화입니다. 조선시대 왕실의 음식 문화가 선비들에게 흘러갔고, 다시 서민들에게 영향을 미쳤죠. 왕실에선 식..

나의 서가 / 이해인 에밀리 디킨슨, 로버트 프로스트, 칼릴 지브란이 정답게 악수하는 자리에 나도 때때로 친구가 된다 김소월, 노천명, 윤동주의 시집과 오늘을 살아가는 시인들의 제목도 아름다운 시집들이 따뜻한 목소리로 부르는 노래들을 즐겨 들으며 살아가는 기쁨 무엇에 비할 수 있을까 책을 읽는 즐거움을