유전성 대장암 막으려면 엄마가 50세에 대장암이면 딸은 40세에 꼭 내시경을 ━ 유전성 대장암 막으려면 권모(여·37세)씨는 요즘 고민에 빠져 있다. 어머니가 대장암 진단을 받아 수술을 앞두고 있기 때문이다. 당장 어머니 병 간호를 어떻게 해야 할지 걱정이 생기면서도 자신부터 대장 검사를 받아 봐야 하지 않.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.04.07
만성피로증후군 꾸벅꾸벅’ 춘곤증인 줄 알았는데 만성피로증후군? 영양소 부족하면 춘곤증 오기 쉬워… 1∼3주 지나면 자연스럽게 사라져 피로-무력감 6개월 이상 지속되고, 미열-두통 동반땐 만성피로 의심을 봄철 피로감을 느끼는 증상인 춘곤증은 신체가 계절 변화에 적응하는 과정에서 나타난다. 1.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.04.02
아침의 '찬물 한 잔' 폐 약하게 만든다 아침에 일어나 마시는 '찬물 한 잔' 폐 약하게 만든다 ━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(19) 한의학에서는 오장육부를 정치와 비유한 대목이 있다. 간(肝)은 장군과 같다. 나쁜 기운이 들어오면 군대처럼 막아주는 역할을 하고 명령체계를 하달하듯 여러 장기의 관계를 정리한다. .. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.30
초미세먼지, 기관지 넘어 폐포까지…폐암·치매 등 유발 초미세먼지, 기관지 넘어 폐포까지…폐암·치매 등 유발 [앵커] 들으신 것처럼 최근 미세먼지는 입자가 작고 더 독해진 초미세먼지의 비중이 높습니다. 이게 인체에 미치는 영향, 많은 시민들이 요즘 걱정하는 부분일 텐데요. 작아서 코 점막을 통해 걸러지지 못하고 폐포 깊숙이 들어가 .. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.27
환절기 '알레르기 질환' [스마트 리빙] 환절기 '알레르기 질환' 주의하세요 환절기 알레르기 비염 집먼지진드기 곰팡이 스마트리빙 봄이면 심해지는 황사와 미세먼지. 여기저기 날리는 꽃가루에 건조한 날씨까지. 환절기엔 환경적인 요인 탓에 알레르기 비염 환자가 급증하는데요. 방치하면 천식 같은 2차 질환.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.26
탄력있고,처짐없는 팔을 위한 약발요법 탄력있고,처짐없는 팔을 위한 약발요법 안광욱 상생약발 안광욱의 상생약발 교실/매끈하고 탄력 있는 팔을 위한 약발 팔꿈치 관절의 대표적 운동은 신전과 굴곡 즉, 팔을 펴고 접는 행위다. 둘 다 근육의 작용이지만 팔을 접을 때 사용되는 근육이 팔을 펴는 근육보다 숫자도 많고 평균적.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.25
젊어지고 싶다면… 운동보다 小食부터 하세요 젊어지고 싶다면… 운동보다 小食부터 하세요 과학적 근거 나와… 적게 먹으면 뇌에 쌓인 염증 없어져 단백질 섭취 줄이면 수명 연장 도움 크게보기“소식(小食) 하면 건강하게 오래 산다.” 속설로 통하는 말이지만, 과학적 근거가 있다는 사실이 속속 밝혀지고 있다. 특히 뇌 건강에 좋.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.23
술 마시면 붉어지는 얼굴..."심장건강 적신호" 술 마시면 붉어지는 얼굴..."심장건강 적신호" 술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지는 사람은 과도한 음주를 지속하면 심장에 문제가 생길 위험이 크다는 연구결과가 나왔습니다. 삼성서울병원 연구팀이 심장 관련 질환이나 증상이 없는 성인 남성 854명을 대상으로 초음파검사를 통해 음주가 심.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.22
변비의 기준 [카드뉴스] 오늘도 쌌는데 내가 변비라고?…변비 진단 6가지 기준 #1. 오늘도 쌌는데 내가 변비라고? #2. 남들은 잘 먹고 잘 싸는데 나만 못싸는 똥. 전체 인구의 5-20%가 갖고 있는 흔한 증상 변비. #3. 영국에는 8주 동안 변을 보지않아 사망한 소녀도 있습니다. #4. 무려 1,344시간(8주) 동안 대.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.21
손의 쥐는 힘이 약해졌다면? 긍육이 빠져나가는 ‘적신호’ 손의 쥐는 힘이 약해졌다면? OO이 빠져나가는 ‘적신호’ [스마트 컨슈머]앉았다 일어나는 행동이 예전보다 더디고 손의 쥐는 힘이 약해졌다면? 근육이 빠져나가고 있다는 신호다. 나이가 들면 점차 근육량이 감소한다. 노화가 에너지 소비량과 기초대사량을 감소시키기 때문이다. 국제.. Etc.(기타)/Health(건강) 2018.03.20