羨의 공간

쓸개에 생긴 돌…증가하는 담석증 예방, 치료법 [사진=Pikovit44/gettyimagesbank] 쓸개로도 불리는 담낭은 작은 주머니 형태의 구조물로 복부의 우측 위쪽, 간 밑에 위치하고 있다. 담석증은 담낭에 저장된 액체가 돌조각 같은 물질로 단단히 굳어져서 결석이 형성되는 질환이다. 담즙이라고 불리는 액체는 지방의 소화를 돕는데 필요한 것으로, 간에서 생성이 된 후 담낭 안에 저장된다. 식사를 할 때 담낭은 수축되면서 총담관이라고 불리는 관으로 담즙을 밀어 보내 십이지장으로 배출시켜 음식물의 소화를 도와준다. 담즙의 양은 하루에 약 500∼1200㎖(평균 800㎖) 정도 생성된다. 만약 담즙이 너무 많은 콜레스테롤, 담즙산염 또는 빌리루빈을 포함하게 되면 그것은 단단하게 돼 담석이 될 수 있다. ..

아침에 물과 커피 마신 후 몸에 생기는 변화 © 제공: 코메디닷컴 [사진=게티이미지뱅크] 아침 기상 직후 물 한 잔을 마시는 사람들이 늘고 있다. 잠에서 막 깬 후 공복에 마시는 물의 건강효과가 비싼 영양제를 능가한다는 믿음 때문이다. 아침 빈속에는 커피나 다른 음료에 앞서 약간 시원한 맹물부터 마셔야 한다. 왜 그래야 할까? 아침에 물과 커피를 마신 후 몸에 생기는 변화에 대해 알아보자. ◆ 자는 동안 끊긴 수분.. “신진대사 떨어져” 수면 중에는 수분 공급이 끊긴다. 그런데도 우리 몸은 수분을 배출한다. 겨울이라도 미세한 땀이 배어나온다. 심한 갈증으로 잠에서 깨 물을 마시지 않는다면 수분 부족 현상이 심화된다. 몸의 신진대사가 떨어지고 두통의 원인이 된다. 아침에 일어나자마자 물을 마시면 신진대사를..

가래 제거하는 방법/호주병원 물리치료사

수술은 짧게 손상은 작게”… 중증 어깨환자의 ‘최후보루’ [떠오르는 베스트 닥터] 정석원 건국대병원 정형외과 교수 다른 치료 효과 없을때만 수술… 3D 프린터로 점검해 시간 단축 절개 줄이고 관절 최대한 살려… “어깨근육 강화해야 기능 회복” 주사형태 치료약물 개발 계획 정석원 건국대병원 정형외과 교수는 수술보다는 비수술을 권하는 어깨 분야의 명의로 유명하다. 정 교수는 국내에서 인공지능(AI)을 어깨 질환의 진단과 분류에 도입한 첫 의사이기도 하다. 건국대병원 제공 《정형외과 진료 분야 중에 가장 먼저 떠오르는 것은 무릎과 허리다. 이 두 분야의 환자가 가장 많다. 정형외과 의사들 또한 두 분야를 ‘메인’으로 여긴다. 하지만 정석원 건국대병원 정형외과 교수(44)는 어깨를 선택했다. 정 교수는 2007..

. [앵커] 이제 국내에서도 다음 달부터 코로나 백신 접종이 본격적으로 진행이 돼서 각 제약사 백신에 대한 관심이 어느 때보다도 높습니다. 미국 제약사 노바백스가 백신 효과에 대한 발표를 했는데, 우리나라도 구매를 추진하고 있는 곳입니다. 보도국 연결해서 알아보겠습니다. 관심이 가는 부분이 특히 영국발 변이 바이러스에 대한 효과가 높은 것으로 나왔다고요? [기자] 미국 제약사 노바백스가 영국에서 1만5000명을 대상으로 진행한 임상시험에서 89.3%의 예방 효과를 확인했다고 현지시간 28일 발표했습니다. 시험 참가자 27%는 65세 이상이어서 고령자에 대한 백신 효과도 확인됐다고 봐야 할 거 같습니다. 아스트라제네카 백신의 경우 독일 정부가 65세 미만에게 접종하라고 권고하면서 고령자 대상 임상시험이 충..

꽃샘바람 / 이해인 속으론 나를 좋아하면서도 만나면 짐짓 모른체하던 어느 옛친구를 닮았네 꽃을 피우기 위해선 쌀쌀함 냉랭함도 꼭 필요한 것이라고 변명 아닌 변명을 늘어놓으면서 얄밉도록 오래 부는 눈매 고운 꽃샘바람 나는 갑자기 아프고 싶다

호흡기 바이러스 막을 ‘점막 백신’ 개발하는 코골이 명의 [떠오르는 베스트 닥터] 김현직 서울대병원 이비인후과 교수 양압기 불편한 수면무호흡증 환자 ‘비강협착-편도선 비대 원인’ 밝혀 수술 통해 고혈압 등 합병증 막아 면역물질 만드는 콧속 미생물 주목… 바이러스 치료제로 임상시험 계획 김현직 서울대병원 이비인후과 교수는 폐쇄성 수면무호흡증을 방치하면 심장병이나 뇌질환을 유발할 수 있으므로 자신의 수면 상태를 관찰할 것을 당부했다. 더불어 비만인 경우 체중부터 줄여야 코골이를 줄일 수 있다고 강조했다. 서울대병원 제공 3년 전 부정맥에 고혈압까지 겹친 50대 남성 환자 A 씨가 김현직 서울대병원 이비인후과 교수(50)의 진료실을 찾았다. A 씨는 심장내과의 진료를 받고 있었다. 여러 약물을 썼지만 별 효과..

친절한 경제 시간입니다. 오늘(22일)도 김혜민 기자와 함께하겠습니다. 김 기자, 오늘은 나도 모르게 숨어 있는 자투리 돈을 찾을 수 있는 방법 알려주시겠다고요? 네, 얼마 전에 시작한 카드 현금화 서비스 포인트 한번 해보셨나요? 저도 솔직히 지인이 알려줘서 해봤는데, 해봤더니 한 2만 얼마인가 돌려받을 수 있더라고요. 저희 정미선 앵커도 한 5천 원 돌려받았다고 하셨는데요. 그렇구나. 이렇게 알려줘서 해보신 분들도 계시지만요, 아직도 포인트 돌려받는 방법 모르시는 분들이 계셔서 오늘은 이것을 좀 소개해 드리려고 합니다. 신용카드나 체크카드 쓰면 카드사에서 포인트 주잖아요. 이것은 현금처럼 쓸 수 있는데 귀찮기도 하고, 잊어버리고 안 쓰게 되죠. 5년이 지나서 소멸되는 경우도 많았습니다. 그럼 그냥 카드..

꽃씨를 닮은 마침표처럼 / 이해인 내가 심은 꽃씨가 처음으로 꽃을 피우던 날의 그 고운 설레임으로 며칠을 앓고 난 후 창문을 열고 푸른 하늘을 바라볼 때의 그 눈부신 감동으로 비온 뒤의 햇빛 속에 나무들이 들려주는 그 깨끗한 목소리로 별것 아닌 일로 마음이 꽁꽁 얼어붙었던 친구와 오랜만에 화해한 후의 그 티없는 웃음으로 나는 항상 모든 사람을 사랑하고 싶다 못 견디게 힘든 때에도 다시 기뻐하고 다시 시작하여 끝내는 꽃씨를 닮은 마침표 찍힌 한 통의 아름다운 편지로 매일을 살고 싶다