케모마일 차(Chamomile Tea)
Medical News Today케모마일 차는 모든 숙면 음료의 여왕으로 일컬어 집니다. 이 허브 골드 차는 사람의 몸과 마음을 위해 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 수면 유도 효과와 체중 감량을 촉진하는 특성도 포함됩니다. 연구 결과에 따르면 해당 약초에는 가벼운 진정제 작용을 하는 글리신(glycine)을 함유되어 있으며 포도당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다.
'Etc.(기타) > Health(건강)' 카테고리의 다른 글
| 다다익선 NO! 많이 먹으면 독 되는 영양소 (0) | 2022.06.08 |
|---|---|
| 크렌베리를 먹으면 치매예방에 도움이 된다 (0) | 2022.05.24 |
| 음식 삼킬 때마다 목이 아프다면 ‘식도암’ 의심하세요 (0) | 2022.04.27 |
| 이명은 난청 조기발견 신호 (0) | 2022.04.02 |
| 치아 사이 음식 끼고 잘 씹히지 않거나 입 마르면 ‘빨간불’ (0) | 2022.03.19 |